den chromeffekt kannst du mit den ebenenstilen nachstellen bzw. bei diesen ansehen.
einfach die ebene mit dem ring anklicken und dann bei den ebenen auf den kleinen kreis mit dem F drin.
das mit dem verziehen kannst du entweder in ps mit transformieren (strg+t)auf einzelne spiralteile anwenden.
(ich wätte normalerweise die bögen alle schon in nem vektorprogramm erstellt)
gruß
volker

eventuell kannst du ja auch mal mit dem wölben filter experimentieren, wenn du alle ringe erstellt und auf einer ebene hast, dann musst du nicht alle ringe einzeln bearbeiten.