Niko.... ich selber kenne solche Phasen auch zur Genüge.
Am besten ist, einfach mal zulassen man rappelt sich immer wieder
auf... und wenn du darüber redest ist das ein guter Schritt.
Oftmals begegnen einem Menschen wo man nicht mit rechnet
und die geben alleine durch Worte Halt.
Ich wünsche dir alles Gute und das du einen Weg findest, diese
Situation hinter dich zu lassen.
Dinge, die dir Freude machen solltest du vermehrt in deinen
Tagesablauf einbringen. Öfter mal nein oder stop sagen, dass kann
sehr befreiend sein....
Inny nimmt dich jetzt mal in Arm und sagt dir.... alles wird wieder gut!
Und... hier im Forum gibt es Freunde, die hören gerne zu... nutze es,
wenn es dir angeboten wird....