Yup, die beiden Bilder im letzten Monatscontest hatte ich gesehen, Ugge.
Das mit den nicht vorhandenen Materialien und Helfern kann ich so aber nicht stehen lassen, sei einfach etwas kreativ und leg dir selbst keine Grenzen auf.
Hier mal als Beispiel ein Bild, das ich vor Jahren mal gemacht hatte.
Holunder von hinten, vor schwarzem T-Shirt:
Wenn ich mich nicht täusche, dann war das auch nur der kameranterne Blitz und seitlich ein weißes Stück Papier, um die Schlagschatten aufzuhellen.