Hallo!
Am einfachsten mit dem "Abgerundetes-Rechteck-Werkzeug"

als Formebene. (Vor dem Aufziehen der Form am besten geeignete Hilfslinien setzen, um die gewünschte Größe vorzudefinieren.)
In CS5 konnte man hier (wenn ich mich recht erinnere) noch keine Kontur direkt zuweisen, aber mit dem Ebenen-Stil "Kontur" ist auch das schnell gemacht.