Also, Du hast ja deine ausgeschnittene Figur als eigene Ebene. Nun fügst Du dieser Ebene eine Ebnenemaske hinzu (

). Dann hälst Du

gedrückt und klickst auf das Ebenensymbol (nicht die Maske). Das erzeugt eine Auswahl die der freigestellten Figur entspricht.
Als nächstes aktivierst Du die Auswahl (einmal ohne

drauf klicken). Dann drückst Du "d" (setzt die Vordergrundfarbe auf weiß und die Hintergrundfarbe auf schwarz) und anschließend drückst Du

+

. Das füllt die Maske mit der Hintergrundfarbe (schwarz), aber nur innerhalb der aktuellen Auswahl.
Bis jetzt hat sich an Deinem Bild nix groß getan. Aber wenn Du jetzt die Maske weichzeichnest mit dem Gaußschen Weichzeichner (im Filtermenü) und einem Radius von vielleicht 2-3 Pixel, dann wird Deine Figur am Rand nicht mehr so scharf erscheinen.