PS 2020 NEU installiert läuft im "Schneckentempo"

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So ... erstmal Glückwunsch - SSD-Festplatte gefunden

Laut Userbenchmerk.com sollte diese (SanDisk=SSD) deutlich schneller sein, als deine (WD)

SanDisk: 398 MB/s
WD: 114 MB/s

Wieso das bei dir offenbar umgekehrt ist, kann am Motherboard selbst liegen (z.B. nur SATAII oder dass deine SSD schon relativ voll ist (80GB frei)

Also erst mal SSD aufräumen (unbenutze Software deinstallieren, Datenträgerbereinigung mal ausführen (ggf. vorher hier Rücksprache halten), Festplatte defragmentieren (macht Win10 eigentlich automatisch)

Was ebenso auffällt ist, dass deine SSD als 2. Festplatte im System hängt (Datenträger 1). während deine WD als erste Festplatte (Datenträger 0) eingebunden ist.

Kontrollier mal im Bios/UEFI, ob deine SSD als erstes Boot-Medium aufgelistet ist - sprich ob die Bottreihenfolge richtig ist.

Zum Video:
Macht für mich nur bedingt Sinn bzw. kommt darauf an, wie dein Motherboard ausgetattet ist.
Ist dein Motherboard schon älter und unterstützt nur SATAII, nützt dir auch die schnellste SSD nichts - dann wäre der Anschluß das Problem. Bei SATAIII sieht es allerdings anders aus. Da nehmen sich SATAIII (intern) und USB3 (extern) meist nicht viel.

Da ist es dann Geschmackssache, ob man lieber eine externe SSD-Festplatte via USB3.x anhängt (die man dann natürlich auch mal andersweitig verwenden kann) oder die SSD intern (meist etwas günstiger) an einen SATAIII-Port hängt (sofern noch einer verfügbar).