Hey Z!PPO,
herzlich Willkommen im PSC!
Also ein neues Thema kannst du ganz einfach erstellen. Du gehst einfach in den Bereich, wo deine Frage rein passt. In deinem Fall wäre das wohl die Hilfestellung, Tipps und Tricks-Rubrik.
Diese findest du hier:
http://www.photoshop-cafe.de/forum/f...splay.php?f=30
Dort findest du oben links einen Button namens "Neues Thema". Der sieht so aus:

Dort einmal drauf klicken und der Rest sollte sich eigentlich von selbst erklären.
Ansonsten dürftest du natürlich auch gerne die Hilfe bemühen. Diese findest du oben in der Kontrollleiste neben "Kontrollzentrum".
Dort wirst du recht schnell eine Antwort auf deine 1. Frage finden.
Zu deiner 2. Frage werde ich antworten, sobald du sie erstellt hast
Ach ja, in Zukunft bitte ein wenig auf die Rechtschreibung achten.

Liest sich dann viel besser.
Viel Spass im Forum!