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Heyhou, Niko.
Das tut mir sehr leid; ich glaube aber, dass man generell nicht unbedingt sehr viel dagegen wirken kann.
Sofern keine Unverträglichkeiten bestehen, könnte man z.B. gegen die Kopfschmerzen Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen. Gegen die geschwollenen Schleimhäute der Nase
abschwellende Nasensprays - oder Tropfen. Hier allerdings aufpassen - nicht länger als eine Woche durchgehend einnehmen! Besser wäre hier, da bedenkenlos, regelmäßige Nasenduschen mit Salzwasser... Ist ein bisschen gewöhnungsbedürftig, aber mir z.B. bringt das immer Linderung!
Nochmals gute und schnelle Genesung für die Beiden!
Gruß, Thommy
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