hey,
um Bilder hier im Forum zu posten kannst du sie (je nachdem wie groß die Bilder sind) erstmal verkleinern über Bild -> Bildgröße. Danach kannst du sie über "Datei -> Für web speichern" (jpeg) speichern.
Musst nur darauf aufpassen, dass du nachdem du die Datei verkleinert hast nicht abspeicherst und so die große Version überschreibst. Das wäre ziemlich ärgerlich...
Um die Frage mit dem Übergang zu klären bräuchte man wohl am besten ein Referenzbild, damit man sehen kann, worauf du hinauswillst.
Sonst um einfach die Ränder ein bisschen weicher zu gestalten kannst du versuchen ein bisschen mit dem Weichzeichner
zu arbeiten...