Ich hab dazu noch was gefunden.
Zitat:
Zitat von heise/c't fotografie
Verschlusszeit: Als Faustregel gilt: Keine Belichtungszeit länger als eine Sekunde geteilt durch ein Zehntel der Brennweite. Bei 300 Millimetern wäre so 1/30 s das Maximum,...
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Quelle
Schade, dass ich die Seite erst jetzt gesehen habe.
Demnach hätte ich mit meinem 400er lediglich 1/40 sek lang belichten dürfen - da hätte ich bei den meisten Fotos wohl auch bloß schwarz gesehen.

Als ISO-Wert hatte ich 3200 eingestellt. Das hätte ich noch erhöhen können....